BM Remise en forme à Mouscron : pour apprendre à bien manger et à bien bouger
Votre assiette, le miroir de votre corps

À l’écoute et de bon conseil, je vous accorde un suivi personnalisé de remise en forme pour vous permettre de retrouver la ligne à votre propre rythme. Parallèlement à cet objectif physique, je vous accompagne également dans le plaisir de bien manger à Mouscron et ses environs. Ce coaching s’adresse à toutes les personnes : patients diabétiques, sportifs, personnes en convalescence après une opération … Plusieurs cas de figure peuvent vous pousser à me consulter et c’est avec professionnalisme que j’étudierai votre dossier.

Pour se remettre en forme

Vous souhaitez retrouver la forme physique qui vous correspond ? J’établis un programme de remise en forme après avoir défini vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Je travaille avec une balance impédancemètre qui calcule votre taux de graisse et détermine vos besoins nutritionnels. Elle permet également d’établir si un régime est nécessaire dans votre cas.

Pour perdre du poids

Un programme de perte de poids est établi en concertation avec chaque client, selon les particularités de chacun (maladie, hérédité, opération …). Je fixerai une liste de recettes à préparer pour atteindre vos objectifs. Je peux également rédiger la liste de courses et vous soumettre une série d’exercices physiques pour obtenir plus rapidement les résultats escomptés. Un suivi sera assuré tout au long de votre programme.

Pour prendre du poids

Vous manquez d’énergie et de vitalité ? C’est peut-être parce que vous n’avez pas atteint le poids idéal. Tout comme la perte de poids, le gain de poids doit faire l’objet d’un suivi sérieux, régulier et professionnel. Après une première rencontre à votre domicile, nous définirons ensemble vos objectifs et besoins avant d’établir votre programme alimentaire et physique personnalisé. Il vous permettra de gagner en masse musculaire et de regagner la confiance qui vous faisait défaut.

Pour les sportifs

J’accompagne également les athlètes par un programme alimentaire et physique sur mesure. Que ce soit pour gagner en performance, pour vous préparer à une compétition, pour affiner votre silhouette, je vous propose une alimentation pour sportifs saine et adaptée à vos besoins.

Tous mes programmes sont notamment mis au point à base de produits Herbalife™, qui vous aideront dans le processus de remise en forme et de contrôle du poids.

Contactez-moi

Vous avez envie de reprendre votre vitalité en main ? Bien manger et bien bouger seront vos meilleurs alliés. Je vous aide à atteindre vos objectifs en établissant votre programme sur mesure lors de séance donnée à domicile. Je travaille sur rendez-vous à Mouscron et sa région : Courtrai, Tournai, Celles, Renaix, Roubaix ou encore Lille. Vous désirez en savoir plus sur mes activités ? Contactez-moi par téléphone ou via le formulaire disponible sur le site. Je suis également présent sur Facebook et sur Instagram (mick24fit).

Sur rdv

Tél.: +32 56 98 06 31

BM Remise en forme

Rue Sainte Germaine 52
B-7700 Mouscron

Tel: +32 56 98 06 31

E-mail: brasmemickael@gmail.com

TVA BE 0685.463.267

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